知覚

あなたはいつも何かを考え（思考）ているんじゃないですか？

考えることをやめてごらん。

ずっと幸せになれるよ。

目を大きく開いて周囲をよく見てごらん。

このいまという、

たいせつな瞬間をムダにしてはダメだよ・・・。

考えることをやめて「知覚」するんだよ。

見えるもの、聞こえるものに、よろこびを感じること、手で触れること、自覚して呼吸すること、

嗅ぐこと、味覚を味わうこと、たったいまの現在を満喫することだよ。

きみはいま、この瞬間、幸せかい？